近日，一项国家级老年健康运动公益项目在察右中旗人民医院运动中心温暖开展。项目面向全旗60至75周岁老年人，免费提供健康筛查、体质检测和系统化运动训练，让老年群众在家门口就能享受到实在的公益健康关怀。

据了解，身体健康的普通老人，以及患有高血压、糖尿病、无严重心脏疾病的老年朋友均可报名参加，项目全程不收取任何费用。不少闻讯而来的老人现场咨询项目细节，踊跃报名。

国家级老年健康运动公益项目南昌大学团队代表范莲玉介绍，国家级老年健康运动公益项目面向察右中旗60-75周岁老年人，全程所有检测、运动课程全部免费。入组以后先做安全筛查、全套身体检测，发放智能监测手表，开展12周科学系统运动训练。希望通过科学的运动干预，帮助老年人增强体质，改善睡眠，更好管控血压血糖，让老百姓实实在在享受到公益健康福利。

报名老人入组后，将先进行免费身体安全筛查，综合评估身体状况，确认适合参与运动项目后方可正式入组。筛查合格者还将进行身高体重、体成分、肺活量等全套体质检测，并免费领取智能监测手表，用于日常活动与睡眠监测。归还手表后，可再进行免费采血检查，全面掌握个人身体基础数据。

察右中旗人民医院康复科主任白日亮表示，此次惠民活动，既让我旗群众在家门口得到高水平运动康复诊疗服务，也为我们一线康复工作人员带来新的技术理念。下一步，我们将用好本次交流学习成果，持续完善康复服务项目，不断满足群众多元化的康复健康需求。

完成全部检查后，参与者将开启为期12周的专业运动锻炼。每节训练课均有专业老师全程带队看护，训练内容涵盖热身活动、温和力量训练、功率自行车心肺锻炼及放松拉伸。整套运动强度温和，适配老年群体身体特点，即便患有高血压、糖尿病的老年人也能安全参与。

此次国家级老年健康运动公益项目走进察右中旗，把科学运动康养服务送到老年群众身边，让老人们在免费体检与运动指导中感受到实实在在的温暖，也进一步传递了科学健身的健康理念。察右中旗人民医院运动中心将持续做实做细项目各环节，严格做好运动安全保障，把这份惠民健康实事办好办实，不断提升全旗老年群众的健康获得感与幸福感。（察右中旗融媒体中心 报道）